Инсульт стал серьезной проблемой здравоохранения во всем мире из-за старения населения и изменения образа жизни.Хотя инсульт обычно возникает у пожилых людей, в последние годы все большее число молодых людей также страдают от инсульта.Эксперты предполагают, что молодые люди также должны знать о факторах риска инсульта, чтобы они могли принимать профилактические меры.
По данным Американской ассоциации инсульта, некоторые из распространенных факторов риска инсульта у молодых людей включают высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина, ожирение, курение и злоупотребление наркотиками.Кроме того, недавние исследования показали, что стресс и депрессия, распространенные среди молодых людей, также могут повышать риск инсульта.
Молодым людям важно вести здоровый образ жизни, чтобы снизить риск инсульта.Это включает в себя здоровое питание, регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса, отказ от курения и отказ от употребления наркотиков.Молодые люди также должны регулярно контролировать свое кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови.
Кроме того, молодым людям важно знать о предупреждающих признаках инсульта, которые включают внезапное онемение или слабость в лице, руках или ногах, внезапную спутанность сознания или проблемы с речью, внезапное ухудшение зрения одним или обоими глазами, внезапное тяжелое головная боль неизвестной причины, внезапное головокружение или потеря равновесия.
